时光恰好 美好将至——新生入园准备攻略

入园准备篇

      家长们，此刻，你们内心是不是充满期待又感到忐忑不安呢？

      孩子年龄小，不要指望孩子会像大人那样，换到一个陌生的环境也能快速适应。在刚刚进入幼儿园的那几天，孩子哭闹无法避免，这个时候，父母要摆正心态，切勿难舍难分，配合老师，一起度过 “分离焦虑” 的难关。

      家长可以告诉孩子，爸爸妈妈要上班，宝宝要上学，用最平和的方式和宝宝说再见，让宝贝觉得这就是一件很平常的事。    

      忌两步三回头、忌依依不舍、忌中途探望、忌不停叮嘱。

      对于刚入园的宝贝来说，从“家”到“幼儿园”这种环境上的改变，随之而来的是他们心理上的变化，家长要做好宝贝的入园心理准备。

     由于生活环境发生了变化，生活中心从家庭转移到幼儿园的集体生活，幼儿要离开熟悉的环境，如成人一样，当他们感觉到周围的各种环境或事件具有潜在的“威胁”，而自身又不能很好地适应或改变时，就会产生心理压力。这种心理压力在上幼儿园时就会表现出：紧张、不安、恐惧等情绪，在行为上会表现出哭闹、食欲不振、抵抗力下降等正常现象，这就是“分离焦虑”。

      家长切记不要将自身的“焦虑”传递给孩子，应放平心态，从容应对。只有家长先做好了心理准备，不盲目焦虑，也不过分担心与不舍，孩子才能轻装上阵，开始幼儿园生活。那么应对分离焦虑，爸爸妈妈们可以怎么做呢？

      孩子的能力远远超出大人的想象。在刚刚进入幼儿园的那几天，孩子哭闹无法避免，家长要放平心态，相信孩子，树立孩子的信心，引导孩子尝试着主动解决生活中的难题，相信孩子有一定的适应能力。只要家长和老师给予适当的帮助，上幼儿园就是一件非常快乐的事情。

      幼儿园是个安全的地方，幼儿园的老师都是经过专业培训，了解孩子的心理，富有爱心和责任心的。家长要相信老师们，并在孩子面前树立老师的良好形象，不做负面的心理暗示。用坚定的信任、尊重，与老师携手共促孩子的成长。

      家长要在言行中流露出幼儿园是个温馨有趣的地方。孩子是敏感的，会通过家长的情绪来感受幼儿园，所以家长们的积极态度会让孩子感受到幼儿园是个安全、有趣的地方。用正面的语言来鼓励孩子，比如“你现在是小哥哥小姐姐了，要……”。多用爱抚、拥抱、亲吻等肢体语言，让孩子感受到爸爸妈妈的爱一直都在。也可以模仿绘本里的妈妈，给孩子一个魔法亲亲、爱心抱抱，让他们带着爸爸妈妈的爱勇敢地去上幼儿园。

      孩子极易受到父母情绪的影响，父母首先应积极调整自己的心态与情绪，每天以轻松、乐观、快乐的心态送孩子去幼儿园，愉快地与孩子说“再见”。

      家长可以利用亲子阅读时间和宝贝一起阅读生动、有趣的绘本故事，借助故事的力量和故事里面的方式帮助宝贝缓解入园的焦虑。

      请相信你的孩子，进入幼儿园，是他们开始尝试集体、融入社会的第一步，即便有小情绪、小哭闹，也是他们成长中的一个小插曲，是他们为成长搭建的小台阶。家长们唯有勇敢、乐观、积极地面对，才能静待花朵绚烂绽放。

能力准备篇

      快乐的幼儿园生活已经在向宝贝们招手，从家庭生活走向集体生活，具备基本的生活技能会让宝贝的幼儿园生活更加顺利，爸爸妈妈可以对照参考哦！

      从现在开始，爸爸妈妈们可以锻炼宝贝自己进餐的能力，固定进餐的时间和位置，让宝贝尝试自己用勺子进餐，养成不挑食、不浪费的好习惯。

进餐儿歌

一手扶小碗，

一手拿小勺；

小勺盛米饭，

小嘴悄悄尝；

宝宝自己吃，

越吃越香甜。

      孩子喜欢玩水，家长正好可以利用这一点，以儿歌为载体，教宝贝学会“七步洗手法”，帮助宝贝养成勤洗手的好习惯，防止细菌的侵入。

      家长可以抓住每一次换装的机会，教宝贝辨认衣服的正反、鞋子的左右，鼓励宝贝自己穿脱衣服和鞋袜，掌握基本的生活技能。

      帮助宝贝调整作息时间，早睡早起，按时午睡，合理安排时间使其与幼儿园的作息时间相吻合，养成独立午睡的习惯。

      教会宝贝有任何需求时，要大胆的用语言表达告诉老师。稳定的情绪，清晰的表达能帮助宝贝减少不必要的生活挫折，满足需求的同时，感受生活的美好。