【工会活动】怀阳光心态 做幸福教师——中联幼工会举办教师心理健康讲座

为增强教师的心理调解能力，保持良好的情绪状态和工作热情，营造和谐的工作及家庭氛围，进一步提升教师职业幸福感，幼儿园于2024年1月12日邀请国家心理咨询师王芳馨老师来园，为全体教师举办“情绪与压力管理”主题心理素养专题讲座。

王老师以破冰游戏引入讲座主题，让老师们迅速打破尴尬，放松情绪。

王老师指出，情绪认知的路径是压力最重要的来源，正确处理情绪的方法应是学会表达。她带领大家运用卡牌游戏释放压力。请大家先选择情绪卡片，再描述情绪，并寻求解决方法。老师们在表达情绪中释放压力，感受大家庭的温暖。

本学期工会还邀请了亲子教育心理咨询师黄馨奕老师为老师们开展了《学亲子教育  做智慧父母》的讲座，黄老师就如何安抚孩子的情绪提出了具体有效的策略，也提供了有针对性、专业的心理求助渠道。

讲座通过沉浸式的体验，让老师们获得了身体和心灵的双重滋养，加强了对自身心理状态的了解，学到了自我关怀技巧和方法，在活动中敞开心扉，感受到了幼儿园给予的支持，获得了更多心理能量，提高了工作成就感和幸福感。针对有特殊心理需求的儿童也收获了一定的应对经验。

未来，幼儿园工会将一如既往地为教职工提供服务。让每个生命在阳光下健康茁壮成长，让一切美好如约而至!